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パーソナルトレーニングとジムの違い

こんにちは、

Adettoの森です。

パーソナルトレーニングとジムの違いについて

今回記事を記載したいと思います。

普段ご利用されている方はスポーツクラブの方がほとんどではないでしょうか?

昔のスポーツクラブの3本柱は、

マシンジム、スタジオ、プールがないと成り立ちませんでした。

しかし、近年従来のスポーツクラブから、マシンジムしか置いていないジムや

スタジオレッスンのみ行うジムも出て来ました。

各ジムの特徴はもちろんありますが、今回は、パーソナルトレーニングを行う

プライベートジムについて御説明させていただきます。

プライベートジムとは?

従来のスポーツクラブとプライベートジムの大きな違いは、

パーソナルトレーニングシステムが完全なサービスかオプションの違いかになります。

そもそもパーソナルトレーニングシステム自体は、従来のスポーツクラブでは

オプションとして付加価値あるトレーニング提供でした。

ところが、マシンジムしかないジムの需要が増えてきており、

完全マンツーマン指導による、完全パーソナルトレーニングが導入されました。

そのため、トレーナー本来の力が必要になるため、経験豊富なトレーナーが対応し、

結果重視型となっております。結論から御伝えすると、

スポーツクラブは、自立重視型、プライベートジムは、結果志向型と別れます。

スポーツクラブは主にトレーニング経験者やモチベーションが高く、

自力で出来る方にはオススメです。

特にプライベートジムでの体験を御聞きすると、スポーツクラブ内の

マシンの使い方がわからず、走って帰るだけや、自分の意思で行かないと

いけず、なかなか続かないという方もよく御聞きします。

そんな方には、完全予約制で、プロのパーソナルトレーナーが

マンツーマンで指導していただけるので、

オススメとなっております。

当サービスもパーソナルトレーニングを出張型として

対応しておりますので、よろしければ御拝見くださいませ。

 

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